Freiraum haben - wieder mit sich selbst in Berührung kommen - das Göttliche spüren. Zwischen Beruf und Familie und den Anforderungen des Alltags kommt die Seele oft zu kurz. Dieses Buch ermutigt Frauen, sich Zeit für sich selbst und für Gott zu nehmen. Entlang der Jahreszeiten schenkt es "Seelennahrung" für den Rückzug: Impulse, Gebete und ganz konkrete Ideen für die Gestaltung stiller Zeiten lassen unverplante Stunden kostbar werden.

Claudia Nietsch-Ochs, geb. 1957, ist Dipl.-Theologin und Pastoralreferentin. Sie arbeitet als Referentin im Exerzitienhaus St. Paulus der Diözese Augsburg in Leitershofen.